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Massagem craniofacial – conheça a importância

A massagem craniofacial é uma técnica terapêutica que combina massagem no crânio e no rosto.

Assim ela proporciona um relaxamento e alívio de lesões musculares na região da cabeça.

 

Além disso, apresenta diversos benefícios, tais como:

A massagem craniofacial ajuda a relaxar os músculos da cabeça, do pescoço e rosto, aliviando a tensão acumulada devido ao estresse, má postura ou mesmo atividades diárias.

Para quem sofre de dores de cabeça crônicas ou até mesmo enxaquecas, é altamente recomendado, visto que a massagem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade de dores de cabeça tensionais,  e dores musculares relacionadas à tensão.

Outro motivo é o alívio de sintomas de sinusite e congestão nasal,  uma massagem suave no rosto ameniza sintomas como pressão nos seios da face.

E ainda, pessoas que possuem bruxismo, como ela relaxa os músculos da mandíbula acaba por reduzir os sintomas, como apertar ou ranger os dentes.

Outrossim, melhora da circulação sanguínea, pois estimula o fluxo sanguíneo na região, o que intensifica a oxigenação dos tecidos além de remover toxinas do corpo.

E ainda pode contribuir para sensação de rejuvenescimento.

Se feita de forma regular pode reduzir inchaço e aparência de rugas ou retardar o surgimento de sinais de envelhecimento, pois melhora o tônus muscular consequentemente a aparência da pele.

 

Por Regiane Telles.

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