Em comemoração ao Dia Internacional do Yoga, Foz do Iguaçu se mobiliza com duas atividades abertas ao público que prometem levar bem-estar, equilíbrio e conexão para a comunidade. A programação inclui práticas guiadas por profissionais da área, com foco especial na qualidade de vida da terceira idade, mas acessível a todos os públicos.
📅 Programação do Yoga Day
Sábado, 21 de Junho
- Local: Praça da Bíblia
- Endereço: Av. Pôr do Sol – Conj. Libra, Foz do Iguaçu – PR, 85856-028
- Horário: das 9h às 10h
- Duração: de 45 minutos a 1 hora
Domingo, 22 de Junho
- Local: Praça da Paz
- Horário: das 9h às 10h
- Duração: de 45 minutos a 1 hora
⚠️ Orientações importantes
Para participar, é necessário levar seu próprio tapete de yoga e uma garrafinha de água para se manter hidratado durante a atividade.
As aulas serão adaptadas ao nível dos participantes, respeitando os limites individuais e promovendo uma prática acolhedora, segura e restauradora.
🌿 Yoga para corpo, mente e comunidade
Mais do que uma atividade física, o Yoga é uma filosofia de vida que promove saúde integral, respiração consciente e bem-estar emocional.
“O Yoga é mais do que exercício físico — é uma ferramenta poderosa para o equilíbrio emocional, a vitalidade e a convivência saudável. Cada respiração consciente nos reconecta com o presente e com a nossa própria força.”
A ação visa não apenas incentivar hábitos saudáveis, mas também fortalecer o senso de comunidade e a convivência intergeracional.
✅ Participe!
Aproveite esta oportunidade gratuita para cuidar de você, relaxar, se movimentar e celebrar o Dia Internacional do Yoga com mais qualidade de vida.
Não é necessário inscrição prévia. Basta comparecer no horário com disposição e mente aberta!
Atenção: as atividades no CCI e CEJU são para os participantes já cadastrados no programa.
